Massage
Esalen Massage
Die Stille ernährt, der Lärm verbraucht.
(Reinhold Schneider)
Eine Massagetechnik mit individuellem Ansatz, welche verschiedene Techniken zu einem kreativen, fliessenden Massagestil verbindet. Die langen integrierenden Streichungen vermitteln das Gefühl von Ganzheit. Es gibt Raum innerlich und äusserlich loszulassen und sich dabei auf eine neue Art und Weise selbst zu erleben. Gefühle, Gedanken sowie Körperwahrnehmung werden verstärkt.
Die positiven Effekte äussern sich in einer Entspannung der Muskulatur und des Nervensystems. Das Gefühl von Ruhe, Zufriedenheit und Leichtigkeit sowie eine verbesserte Beweglichkeit und Vitalität breiten sich aus.
Bewirkt wird es durch die Lockerung der Muskeln und Gelenke, eine verbesserte Durchblutung, der Stimulation des lymphatischen und metabolischen Systems und der Vitalisierung der Haut. Ideal geeignet als Gesundheitsvorsorge oder bei manifestierten Beschwerden.
Entstanden ist die Esalen Massagetechnik in den 60er Jahren im amerikanischen Big Sur aus der Verbindung verschiedener körperorientierter Therapieformen, wie zum Beispiel Rolfing, Feldenkrais oder Polarity, auf der Basis der schwedischen Massage. Die Begründer dieser Methoden haben Ihre Techniken auch in Big Sur gelehrt. Aus dieser kreativen und intuitiven Zusammenarbeit ist eine neue kraftvolle und einfühlsame Massagemethode entstanden. Den Namen hat diese Technik von einem ortsansässigen Indianerstamm (Esselen).
Aroma Massage
Unkraut nennt man die Pflanze, deren Vorzüge noch nicht erkannt worden sind.
(Ralph Waldo Emerson)
Eine hervorragende Möglichkeit die Schönheit und Kraft der Natur zu geniessen. Blüten, Früchte, Blätter und Wurzeln liefern die feinen, hochwertigen ätherischen Öle und Aromaessenzen, die dank ihrer Wirkstoffe den Ansprüchen der Haut und des Körpers gerecht werden. Die Inhaltsstoffe dringen tief in die Hautschichten ein und stimulieren das Nerven- Blut-, Lymph- und Immunsystem. Durch den Duft wird der Stoffwechsel und die Sinne angeregt. Körper, Geist und Seele entspannen sich. Ein Gefühl von Wohlbefinden stellt sich ein.
Äusserlich drückt sich bei beiden Massagetechniken die geschützte Atmosphäre und der Respekt vor dem Klienten dadurch aus, dass während der Massage der Körper mit einem grossen Tuch bedeckt ist. Meditative Musik welche die Arbeit begleitet, unterstützt den Prozess der Entspannung und Regeneration wirkungsvoll.
Meistens verbinden wir während einer Sitzung beide Methoden, da sie sich gegenseitig sehr schön ergänzen.
